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Destaques Educação

Município e Escola sensibilizaram encarregados de educação a comer de forma mais saudável

Os 3 agrupamentos escolares concelhios, Vale de Ovil, Sudeste e Eiriz, receberam entre os dias 21 e 24 de outubro o projeto “Lancheira Saudável” onde a Câmara Municipal de Baião, através do setor da Educação, em conjunto com os respetivos agrupamentos, serviço de psicologia e orientação, Santa Casa da Misericórdia de Baião e técnicos do Plano Integrado e Inovador de Combate ao Insucesso Escolar da Comunidade Intermunicipal do Tâmega e Sousa, quis mostrar a meia centena de encarregados de educação, muitos deles acompanhados pelos filhos, diversas formas saudáveis para preparar lanches e refeições ligeiras. A ação de sensibilização foi preparada pela nutricionista da Santa Casa da Misericórdia de Baião, Célia Monteiro, que, de forma sugestiva, demonstrou ser possível preparar um lanche saudável, variado, atrativo e prático, rico nutricionalmente.
A nutricionista explicou aos encarregados de educação que o desenvolvimento nas crianças de hábitos alimentares corretos, torná-las-ão adultos saudáveis e, por isso mesmo, “é importante que os pais/encarregados de educação deem o exemplo, sejam persistentes na escolha dos alimentos para não causar instabilidade na criança nunca utilizando a comida como recompensa”. Célia Monteiro mostrou exemplos de lanches saudáveis e reforçou-os ao indicar alimentos que as lancheiras não devem conter, principalmente os que são muito ricos em açúcares, sal e gorduras. “Se utilizarmos a nossa imaginação e investirmos um pouco do nosso tempo, conseguiremos preparar lanches atrativos que não prejudiquem a saúde”, deixou a nota.
A atividade foi direcionada para os encarregados de educação do Pré-escolar e do Primeiro Ciclo dos 3 Agrupamentos escolares.
José Pinho Silva, vice-presidente da autarquia baionense e vereador que tutela o pelouro da Educação, lembrou a importância deste trabalho no terreno, “para prevenir os excessos de bolos e guloseimas nos lanches que muitos alunos trazem de casa e que para além de prejudicarem a saúde são dispendiosos”, evidenciando “ a conexão entre Município, especialistas, professores e encarregados de educação, até porque a alimentação saudável é fundamental para evitar problemas de saúde como a obesidade e a diabetes, aumentando, paralelamente, o bem estar das nossas crianças”.

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